مزوتراپی یکی از موثرترین و محبوبترین روشهای غیرتهاجمی برای جوانسازی پوست و تقویت مو است. اما دستیابی به آن چهره شاداب یا موهای پرپشت، تنها به جلسه تزریق ختم نمیشود. انجام دقیق مراقبت های بعد از مزوتراپی تضمین میکند که مواد مغذی تزریق شده، بهترین عملکرد را داشته باشند و عوارض جانبی به حداقل برسد.
در این مقاله، تمام نکات کلیدی که در کلینیک گیتا به مراجعین عزیز توصیه میکنیم را گردآوری کردهایم.
بعد از مزوتراپی چه حسی خواهید داشت؟
بلافاصله بعد از عمل، احساس سوزش خفیف، گزگز و قرمزی کاملاً طبیعی است. این حس معمولاً بین ۱۵ دقیقه تا ۲ ساعت بعد از تزریق فروکش میکند. ورم و کبودی احتمالی نیز در ۶ تا ۷ ساعت اول به اوج خود میرسد و سپس روند بهبودی آغاز میشود.
در صورت لزوم تا 48 ساعت بعد از عمل- برای کاهش التهاب، باید روی آن ناحیه یخ قرار دهید.
واکنش طبیعی پوست بعد از مزوتراپی تا چه زمانی قابل انتظار است؟
بعضی از مراجعین وقتی چند ساعت یا حتی یکی دو روز بعد از درمان هنوز قرمزی، حساسیت لمسی یا احساس سفتی خفیف در پوست دارند، تصور میکنند مشکلی پیش آمده است. در حالی که شدت و مدت این واکنشها در همه افراد یکسان نیست. نوع پوست، ناحیه درمان، عمق تزریق، ترکیبات استفادهشده و حتی میزان حساسیت ذاتی بدن میتواند روی ظاهر پوست بعد از مزوتراپی اثر بگذارد. به همین دلیل، مقایسه واکنش پوست خودتان با تجربه دیگران همیشه معیار دقیقی نیست و ارزیابی باید بر اساس شرایط خود فرد انجام شود.
مراقبت های بعد از مزوتراپی صورت
انجام مراقبت های بعد از مزوتراپی را جدی بگیرید تا دچار عوارض جدی نشوید و بهترین نتیجه را از این عمل زیبایی دریافت کنید.
بعد از مزوتراپی به پوست خود دست نزنید
یکی از نکاتی که خیلی از افراد به آن توجه نمیکنند، تماس غیرضروری دست با پوست بعد از مزوتراپی است. پوست در ساعات اولیه بعد از درمان، حساستر از حالت عادی است و لمس کردن مداوم ناحیه، فشار دادن پوست، بررسی مکرر برجستگیهای کوچک یا دستکاری نقاط تزریق میتواند هم تحریک پوستی را بیشتر کند و هم احتمال بروز التهاب و آلودگی را بالا ببرد. بهتر است اجازه بدهید پوست در آرامش، مسیر طبیعی ترمیم خود را طی کند.
استفاده از محصولات پوستی جدید را به تعویق بیندازید
بعد از مزوتراپی، زمان مناسبی برای امتحان کردن سرم، کرم یا ماسک جدید نیست. حتی محصولی که از نظر تبلیغاتی ملایم معرفی میشود، ممکن است روی پوست تازه درمانشده واکنش ایجاد کند. اگر فرد بلافاصله بعد از مزوتراپی محصول جدیدی را وارد روتین پوستی خود کند، در صورت بروز قرمزی، خارش یا جوش، تشخیص علت اصلی سختتر میشود. برای همین بهتر است تا چند روز اول فقط از محصولاتی استفاده شود که پزشک یا کلینیک توصیه کرده است.
- حداقل تا 4 ساعت بعد از مزوتراپی، از شستن آن ناحیه و دوش گرفتن بپرهیزید.
- به مدت 24 ساعت بعد از تزریق، از مصرف داروهای ضد التهاب (آسپرین، موترین و ...) یا ویتامین E خودداری کنید. برای کاهش هرگونه درد، شما میتوانید از مسکنهای عمومی (به عنوان مثال: تایلنول) و داروهایی که پزشک تجویز کرده است، استفاده کنید.
- 24 ساعت اول بعد از مزوتزاپی مقدار زیادی مایعات (آب) بنوشید.
- استفاده از ژل آرنیکا، 3 بار در روز به مدت 48 ساعت، میتواند باعث بهتر شدن کبودی و التهاب شود. همچنین زیرزبانی آرنیکا 30 را میتوانید از فروشگاههای مواد غذایی سالم تهیه کرده و استفاده کنید.
- بعد از 48 ساعت، حمام یا دوش آب گرم برای کمک به بهبودی توصیه میشود.
- تا 48 ساعت پس از تزریق، از انجام هرگونه ورزش سنگین (که باعث عرق کردن زیاد و افزایش میزان شنوایی شما میشود) خودداری کنید.
- وان آب داغ، سونا، جکوزی و ماساژ، تا 48 ساعت بعد از درمان توصیه نمیشود.
- بعد از 48 ساعت شما میتوانید تا حد توانتان، فعالیتهای بدنی منظم را دوباره شروع کنید.
- به مدت 72 ساعت پس از عمل، یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و پروتئین بالا داشته باشید. بهترین رژیم غذایی شامل شیکهای حاوی پروتئین بالا، پنج بار در روز، و یک وعده غذایی با کربوهیدرات کم، که شامل سبزیجاتی مانند سالاد با سس، سبزیجات بخارپز و گوشت/ماهی/مرغ پخته یا جوشانده شده (بدون سیب زمینی یا نان) است. شما این کار را برای گرفتن نتیجهی خوب انجام نمیهید، بلکه برای داشتن بهترین نتیجه انجام میدهید.
- حداقل به مدت یک هفته بعد از مزوتراپی از شنا در اقیانوس و آبهای آزاد (فضای باز) بپرهیزید.
- تا دو هفته بعد از مزوتراپی، از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم، دستگاه برنز، سونا و یا گرما خودداری کنید.
- دو هفته بعد از عمل، ماساژ ناحیهی مزوتراپی شده به مدت 15 دقیقه در روز، میتواند به از بین بردن چربیها کمک کند.
- پیادهروی روزانه به مدت 20 تا 30 دقیقه در طول دورهی درمان، میتواند به اثر بخشی آن کمک کند.
- در صورت بروز قرمزی و دانههای کوچک، چند بار در روز از کمپرس آب گرم کمک بگیرید. اگر زخم باز مشاهده کردید، میتوانید از پماد پولیسپورین (با نئوسپورین اشتباه گرفته نشود) همراه با کمپرس آب داغ در آن ناحیه استفاده کنید. ممکن است در این مدت شما بعد از التهاب، چند برآمدگی کوچک احساس کنید. این برآمدگیها نشان دهندهی بافت چربی است (چیز خوبی است...) و بعد از گذشت 30 روز از بین میرود.
- برای دفع بهتر سموم توسط دستگاه گوارش، فیبر بیشتری مصرف کنید.
- برای تسهیل کنترل سموم توسط کبد، از مصرف الکل خودداری کنید.
ورم صورت بعد از مزوتراپی
یکی از اتفاقات شایعی که بعد از مزوتراپی رخ می دهد، تورم در محل درمان شده است. ورم صورت بعد از تزریق مزوتراپی نوعی واکنش بدن به ورود سوزن و مواد خارجی به بدن است. هر چند که این ورم مسئله جدی نیست و به صورت خودکار بعد از چند روز رفع می شود، اما با راهکارهای مراقبت بعد از مزوتراپی می توانید سرعت بهبود آن را بالا ببرید. این راهکارها عبارتند از:
- بعد از مزوتراپی از مصرف الکل و نمک خودداری کنید تا باعث ورم نشوند.
- اگر شاهده ورم صورت بودید، در هر ساعت 15 دقیقه کمپرس سرد بر روی موضع قرار دهید.
- به پشت بخوابید و حالت خوابیدن خود را طوری تنظیم کنید که سرتان کمی بالا باشد.
- داروهایی برای قبل و بعد از مزوتراپی وجود دارند که برای پیشگیری یا درمان کبودی و ورم بعد از مزوتراپی استفاده می شوند. می توانید قبل از انجام مزوتراپی از پزشک خود در مورد این داروها سوال کنید.
رفع کبودی بعد از مزوتراپی
کبودی بعد از مزوتراپی برای همه اتفاق نمی افتد. اما گاهی در هنگام تزریق مواد مزوتراپی در پوست، مویرگ های سطحی پاره شده و ایجاد کبودی می کنند. این کبودی موقت است اما ممکن است ناخوشایند باشد. به همین دلیل است که مراقبت بعد از مزوتراپی اهمیت دارد. اگر بعد از انجام مزوتراپی از کمپرس یخ در ناحیه درمان شده استفاده کنید، احتمال کمتری دارد که دچار کبودی شوید.
اگر این کار را انجام ندادید و روی پوست خود آثار کبودی مشاهده کردید، نگران نباشید. با همان روش قرار دادن یخ بر روی موضع، کبودی پوستتان با سرعت بیشتری محو می شود. به صورت کلی اگر برای انجام این عمل زیبایی به پزشک با تجربه و حرفه ای مراجعه کنید، احتمال بروز چنین عوارضی بسیار کمتر خواهد بود.
چه مدت بعد از مزوتراپی نتایج قابل مشاهده هستند؟
میتوانید بعد از جلسات 2 یا 3، حدود 4 تا 5 هفته پس از آخرین جلسه درمانی، نتیجهی مزوتراپی را به خوبی مشاهده کنید، که مشاهدهی نتیجهی این عمل به متابولیسم و نوع بدن شما ارتباط زیادی دارد. ممکن است در 10-14 روز پس از تزریق، انقباض خفیف پوست دیده شود. شما این پیشرفتها را با دیدن عکسها، بهتر درک خواهید کرد. وجود التهاب تا حداکثر 4 هفته پس از درمان، باعث میشود شما نتوانید نتایج را به خوبی مشاهده کنید. لیپودیسولو (Lipodissolve ) روی حدود 5٪ از بیماران جواب نمیدهد. معمولاً تا جلسه چهارم میتوانید تأثیر عمل را بفهمید.
در صورت داشتن هرگونه سؤال یا نگرانی در مورد مزوتراپی با ما تماس بگیرید.
آرایش کردن بعد از مزوتراپی
بسیاری از مراجعین میپرسند که آیا بلافاصله میتوانیم آرایش کنیم؟
توصیه ما در گیتا کلینیک این است که حداقل تا ۲۴ ساعت از زدن کرمپودرهای سنگین و پنکیک خودداری کنید. منافذ پوست شما بعد از مزوتراپی باز هستند و مواد آرایشی میتوانند باعث حساسیت یا ایجاد جوشهای زیرپوستی شوند. بعد از گذشت یک شبانهروز، بهتر است از ضدآفتابهای فاقد چربی و محصولات آرایشی معدنی (Mineral) استفاده کنید.
تداخلات دارویی و رژیم غذایی؛ عاملی که نادیده گرفته میشود
تغذیه شما مستقیماً بر کیفیت نتایج تاثیرگذار است.
- داروها: مصرف داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین و ویتامین E را ۲۴ ساعت قبل و بعد از درمان متوقف کنید، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.
- تغذیه: داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم در ۷۲ ساعت اول به ترمیم بافتها کمک شایانی میکند.
- الکل: مصرف الکل باعث گشاد شدن عروق و تشدید ورم میشود، بنابراین تا ۴۸ ساعت آن را حذف کنید.
علائم هشدار؛ چه زمانی باید با کلینیک تماس بگیرید؟
اگرچه مزوتراپی روشی بسیار ایمن است، اما در صورت مشاهده موارد زیر، حفظ آرامش و تماس با پزشک ضروری است:
- تب یا لرز پس از تزریق.
- دردی که با مسکنهای عمومی تسکین نمییابد.
- قرمزی و تورمی که به جای بهبود، هر ساعت بیشتر میشود.
- خروج ترشحات غیرطبیعی از محل تزریق.
جمعبندی
مراقبت های بعد از مزوتراپی ساده اما کلیدی هستند. با رعایت فاصله زمانی شستشو، کنترل فعالیتهای بدنی، توجه به رژیم غذایی و عدم استفاده از محصولات آرایشی غیرمجاز، شما میتوانید عمر نتایج درمانی خود را افزایش دهید. در کلینیک گیتا، تمام تلاش ما بر این است که مسیری ایمن و اصولی را برای زیبایی شما ترسیم کنیم.
سوالات متداول
۱. آیا بعد از مزوتراپی میتوانم فعالیتهای ورزشی سنگین را از سر بگیرم؟
بهتر است تا ۴۸ ساعت از هرگونه ورزش که باعث تعریق شدید میشود یا ضربان قلب را به شدت بالا میبرد، خودداری کنید. تعریق زیاد میتواند باعث خروج ناخواسته مواد تزریق شده از منافذ پوست شود و تاثیر درمان را کاهش دهد.
۲. اگر بعد از تزریق در ناحیه پیشانی دچار سردرد شدم چه کنم؟
سردرد خفیف ممکن است به دلیل واکنش بدن به مواد یا سوزنها رخ دهد. معمولاً با استراحت و نوشیدن آب کافی برطرف میشود. اگر درد شدید است، میتوانید با تایید پزشک خود از مسکنهای معمول (مانند استامینوفن) استفاده کنید، اما حتماً از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی پرهیز کنید.
۳. آیا مزوتراپی برای همه افراد نتیجه یکسانی دارد؟
خیر، پاسخ به مزوتراپی به عوامل مختلفی از جمله متابولیسم بدن، سن، نوع پوست یا مو و میزان دغدغه فرد بستگی دارد. برخی افراد سریعتر نتیجه میگیرند و برخی نیاز به جلسات بیشتری دارند که پزشک در جلسه مشاوره آن را مشخص میکند.
۴. آیا مصرف مکملهای ویتامینی قبل و بعد از مزوتراپی تداخل ایجاد میکند؟
مصرف مکملهای معمولی معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند، اما مصرف دوزهای بالای ویتامین E یا مکملهای امگا ۳ که خاصیت رقیقکنندگی خون دارند، باید ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل و بعد از درمان با نظر پزشک متوقف شود تا احتمال کبودی کاهش یابد.
